terça-feira, 24 de julho de 2012

Hoje consegui fazer tudo certinho...
Até agora consegui segurar minha ansiedade...
Lavei, cortei e escovei meus cabelos...
Comi de 3 em 3 horas e tudo de maneira correta...
Estou muito felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!
Andei de bicicleta e agora vou pra aula de jump!!!


Até mais.......................

14 comentários:

  1. aiiii que lindo ouvir isso!!!! parabéns! beijo

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    1. Obrigado flor... seu incentivo é muito importante pra mim, pra minha caminhada, para que eu não desanime!!! Força pra gente!!! beijosssss

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  2. oi alessandra!
    foco no objetivo, sempre! essa é minha frase preferida!
    beijos e até breve,

    62kilos.blogspot.com

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    1. Obrigado pelo incentivo... necessito disso, sozinha não consigo. Conto com você!!! beijosssss

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  3. Parabéns pela conquista desse dia, Ale!!! É isso aí, mantendo esse rítmo, vc chega lá, com certeza! Ah, coloque no seu blog um espaço para os seguidores...quero participar dele e adicioná-lo na minha listinha de blogs! beijos, flor!

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    1. Obrigado querida! Seu apoio me ajuda muito! Olha seguindo sua dica, coloquei um espaço para seguidores... me siga por favor! Espero continuar contando com seu carinho e apoio... necessito disso! Beijossssssss

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  4. Segue firme, pois o sucesso vai ser certo, grande beijo e já estou te seguindo.

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    1. Obrigado flor... preciso de carinho e ajuda... sozinha já tentei várias vezes e não consegui... Conto com você! Já estou te seguindo e estou contigo também! fique firme.. e vamo que vamo! bjss

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  5. AI AMIGA...QUE DIA MAIS PERFEITINHO O SEU...PARABÉNS...FIRMEZA GATA ...AGENTE CONSEGUE!!BJUSSSSSSSSSSSSSSSSS

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    1. Obrigado... vou ficar firme... Preciso da sua ajuda... e conte comigo também... beijossssss

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  6. Parabéns
    EU lancei um desafio no Dieta e saúde mas coloquei no meu blog também, faltam 160 para o ano novo e mudarei UMA ATITUDE ERRADA por dia, pois tenho muitas e hoje ja comecei certinho amanhã começo a esteira e vou firme porque:

    "é muito bom essa sensação de competição comigo mesmo, pois só tem uma pessoa que quero vencer, a mim mesma e sair vitoriosa"
    BEIJOS

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    1. É isso mesmo Lú, a nossa competição é conosco mesmo... mas com força de vontade, iremos chegar lá... obrigado pelo carinho e apoio! bjks

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  7. Olá, td bem?
    Vim retribuir a visita que fez ao meu blog, gostei do seu cantinho e virei seguidora. Fico feliz que tenha conseguido fazer tudo certinho, pois acredito que emagrecer é como se livrar de um vício, é preciso viver um dia de cada vez. "Só por hoje" eu vou fazer tudo certinho, e assim a gente vai eliminando os maus hábitos que nos levaram a engordar e, de quebra, alcança o corpo que tanto quer.
    Te desejo boa sorte neste caminho, e conte com minha ajuda virtual para o que precisar. Sempre que possível, vou estar te visitando e palpitando, e espero que me faça o mesmo.
    Bjs

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  8. Obrigado pela visita e por me seguir... Seu apoio é muito importante, me faz ter vontade de seguir enfrente.... vamos juntas rumo ao nosso objetivo!!!! beijosssssss

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