Andei muito ansiosa estes dias, nem no blog entrava, estava down mesmo! Mas, com a Graça do meu Bom Deus, estou normal agora e querendo recuperar o tempo perdido! simbora correr atrás né???
Ontem comecei minha aula de Hidroginástica, mas não consegui chegar a tempo de fazer a aula de step... acho que terei que optar na quinta-feira qual aula fazer... o dilema difícil, porque amo step e a hidro é tudo de bom... nesse calor de rachar que está aqui então... Vamos ver o que fazer, semana que vem decido!
Desde ontem comecei a RA novamente, e a Af também! O negócio estava realmente difícil, essa minha ansiedade que não me larga!
Mas, vamos ao que interessa...
Ra em dia *__* - comi de 3 em 3 hrs, tomei 2 lts água, 5 x. chá, comi legumes e frutas....
Af em dia *__*
Treinei muay thai...
Vamos ver agora esse final de semana também, que pra mim é sempre muiiiiiiiiiiiiiiiiiiitooooooooo difícil, mas vou tentar e se Deus quiser conseguir me segurar...
Meu peso hoje foi de ... 82,8 kg...
Vou tentar melhorar isso pra próxima pesagem....
então por hoje é isso!
Um final de semana bem light pra vcs!!!!
oii querida!!
ResponderExcluirpor aqui está tudo indo bem tb... que bom q cm vc está tudo de vento em poupa!! Fico feliz!!
Eu tb faço hidro... amo demais rs
que vc tenha um lindo fim de semana!!
http://umanovaformanova.blogspot.com.br
Olá!
ResponderExcluirAgora também estou recomeçando, vou focar mais na AF, mas não vou deixar de lado a RA.
Beijos
Isso mesmo, voltando sempre hem!!!! bjs
ResponderExcluir