Olá, andei meio sumida... tá virando rotina!!!
Por aqui está tudo caminhando bem... Estou firme na RA, *__*
Comendo de 3 em 3 hrs, tomei 2 lt. de água por dia, 5 xícaras de água por dia... comi frutas, verduras...
AF, também caminha tudo ok!
Segunda fiz meu treino de muay thai,
Terça, fiz esteira, musculação, aula de hidroginástica e aula de jump... UAUUUUU!!!
Quarta, fiz esteira, musculação, 1h e 30 m muay thai (treino forte)  e  50 minutos de aula de ritmos... estou cansada!!! mas é muiiiiiiiiiiitoooooooooooo bom!!! Adoro!
Hoje,  esteira, musculação e hidro...

*__*
 Feliz, feliz... ontem resolvi experimentar uma calça que não vestia há anos.... número 44, e pra minha surpresa, ela entrou, e até fechou! Caraca, ela não passava das minhas coxas. Claro que está justa, não está folgada, e nem é daquelas calças que agente não consegue nem se mexer dentro dela de apertada, está boa... Por isso, que tenho que seguir enfrente, são essas vitórias que nos motivam, e nos dão forças pra continuar a caminhada! É difícil, é árdua, mas quando conseguimos um resultado, por menor que seja é muito bom! Então vamos enfrente meninas!!!! Obrigado pelo incentivo e apoio de vocês, que sem isso não conseguiria!!!!

Boa quinta pra todas!!!!!