quarta-feira, 5 de setembro de 2012


Oi meninas... andei muito ausente esses dias... estava ocupada e  também muiiiiiito desanimada!
Semana passada, fiquei 300 gr a mais... nossa, não acredito nisso! Agora, estou bem, meu niver foi ontem e estava muito ansiosa, pois é o primeiro que passei sem minha mãe... Foi muito difícil, mas com o carinho da minha familia e amigos, estou de volta....
Nossa ontem, minha prima de SP, viu uma foto minha e disse que tinha emagrecido bem... nossa fiquei mega felizzzzzz!!! UHUUUUUUUUU!!!!
É muito bom quando nosso esforço é reconhecido né????
Então  estou me alimentando de 3 em 3 horas, tomei 2 l. água e até agora 3 xícaras de chá, ainda faltam 3.
Não comi doce, nem comerei fritura.
R.A. em dia... \0/
A.F. e dia \0/
* treino de muay thai
* aula de AXÉ...
Não tive tempo de ir a academia, essa semana será corrida pra mim... esperando minha familia agora no feriado, então já estou até com medo... farei de tudo pra ser forte e não jacar.... tomara que consiga!






Então minha jacada e minha T.P.M. que não me deixou eliminar nada semana passada e sim até  ganhar, zrzrzrzr, virou uma etapa, já superada... agora é bola pra frente...
Manter meu foco, continuar na R.A., na  A.F. sem esmorecer....

Obrigado, pelo carinho, pelos comentários,  é isso que me dá força!!!
Beijosssssssssssssssss
Alessandra


6 comentários:

  1. Olá,
    Que teu aniversário tenha sido bem tranquilo e que tua vida seja muito abençoada sempre. No mais, bom restinho de semana e fique tranquila que vai dar tudo certo, está indo super bem.
    Bjs

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  2. o minha linda
    que a cada dia vc fique melhor e mais feliz
    vamos dar a volta por cima
    um beijo

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  3. É ótimo quando as pessoas já percebem a diferença no nosso corpo. Já estou te seguindo.Bjs.Sandra

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  4. Tavendo amiga não adianta se desesperar qndo a balança ficar com graçinha, se a gente persistir a vitória eh certa. bjs bom fds.

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  5. Muita força pra você e pra todas que estão nessa batalha diária...O importante e não desanimar... Um beijo.

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  6. Oi Alessandra! Participo do Desafio da Lu Francesa e vim visitar seu blog. Sabe, tem momentos que a gente desanima um pouco, mas precisamos focar no objetivo a ser alcançado e pedir forças a Deus para continuar a caminhada! Conte comigo nesse mundinho ligth virtual tá? Espero sua visita. Posso linkar seu blog no meu? Beijos!

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