quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Vixe, fiquei uns dias afastada do blog... mas a dieta e AF estão em dia...
Infelizmente,  dei umas recaidinhas básicas...tive niver de filho, niver de pai... comemoração do dia dos pais.. enfim... escorreguei mas não desci precipício abaixo... tentei me segurar, mas o que não conseguia ficar longe... comi só um pedacinho, pra matar a vontade... depois saia de perto! Fica difícil, agente tenta se segurar, e tem sempre alguém dizendo... Come... é só hoje... e assim vejo que não consigo seguir adiante em meu objetivo...
Hoje é dia de passar com a Gi...
Vamos ver o que estará me aguardando na balança e nas medidas...
Hiper ansiosa!
Pretendo que meu dia seja assim:
RA em dia
* Até agora tomei 1,5 lt de água ( com berinjela e limão que a médica receitou) e 2 xícaras de chá
* Comer verduras, legumes e frutas
* Ficar longe de frituras, doces e refrigerantes

AF em dia:
* Aula de jump a tarde (começou nova turma neste horário)
* Treino de muay thai
* Aula de ritmos...
Torcendo pra que não tenha ansiedade e meu dia seja redondinho como estou planejando!
Simbora rumo ao que interessa... saúde e conseguir comprar aquela roupitcha tão sonhada....
Bjsssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

4 comentários:

  1. e isso ai amiga! desistir jamais!!!!
    tamo juntas ok!!!
    beijos

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  2. Ei Alessandra! Conheci seu blog hoje. E vou lê-lo com mais calma. Desejo que seu dia seja bem equilibrado!
    Abraços

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  3. Olá Alê td bem?
    Vim aqui conhecer seu blog e parabens pelo empenho. Sabe.. não dá pra passar a vida inteira fugindo de eventos sociais achando que nao iremos pis nao vamos conseguir resistir....
    Acho que o blog é nossa vida em geral...
    Desejo FOCO sempre... e muita força de vontade.. tamos juntas amore!!!
    e vamo que vamo!!!
    Beijus da Cris
    www.rumoao70.blogspot.com

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  4. Sei como é isso amiga, mas o importante que vc voltou e vamos retonar a R.A. linda como antes. Beijos!

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