Oiii gente.... tudo belezinha por ai????
Ontem não passei por aqui, estou sem tempo... Compramos um terreninho e estamos começando a fazer orçamento, achar pedreiro, e outras coisitas, semana que vem começamos a construção... Graças ao meu bom Deus! Estou muiiiiiiiiiiiiiiitooooooooooooo felizzzzzzz!!!
Ontem meu dia correu bem...
R.A. em dia \0/
A.F. em dia  \0/
* 50 m de esteira
* 30 m de musculação
* 30 m aula de step...
total de pontos: 340

Nossa, hoje é sexta-feira e dia de pesagem... apesar da minha correria esta semana, não descuidei da minha R.A. e da A.F., então ... tchan tchan tchan tchan....

E lá se foi mais 1 k esta semana... estou tão feliz! Este blog, o apoio de vocês, e minha determinação estão fazendo a diferença na balança...rsrs

Obrigado amigas por tudo! Pelos comentários, pelos conselhos... pela força que me passam ...

Este é meu lema;

Foco no Objetivo!

Força pra Lutar!

Fé para Vencer!!!

Então vamos lá, todas lindas, mantendo o foco e tendo um final de semana lindo e light!

R.A. em dia   \0/

A.F. em dia   \0/

* 1 h de esteira

*30 m musculação

* 1 h e 30 m treino muay thai

 Me alimentei de 3 em 3 h, tomei 2 l água, 5 x. chá, verdura, legume, nada de doce e fritura.

Total de pontos: 400

Lindonas que o final de semana seja abençoado, beijosssssssssssssss

Alessandra