sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Oiii gente.... tudo belezinha por ai????
Ontem não passei por aqui, estou sem tempo... Compramos um terreninho e estamos começando a fazer orçamento, achar pedreiro, e outras coisitas, semana que vem começamos a construção... Graças ao meu bom Deus! Estou muiiiiiiiiiiiiiiitooooooooooooo felizzzzzzz!!!
Ontem meu dia correu bem...
R.A. em dia \0/
A.F. em dia  \0/
* 50 m de esteira
* 30 m de musculação
* 30 m aula de step...
total de pontos: 340



Nossa, hoje é sexta-feira e dia de pesagem... apesar da minha correria esta semana, não descuidei da minha R.A. e da A.F., então ... tchan tchan tchan tchan....



E lá se foi mais 1 k esta semana... estou tão feliz! Este blog, o apoio de vocês, e minha determinação estão fazendo a diferença na balança...rsrs
Obrigado amigas por tudo! Pelos comentários, pelos conselhos... pela força que me passam ...


Este é meu lema;
Foco no Objetivo!
Força pra Lutar!
Fé para Vencer!!!

Então vamos lá, todas lindas, mantendo o foco e tendo um final de semana lindo e light!


R.A. em dia   \0/
A.F. em dia   \0/
* 1 h de esteira
*30 m musculação
* 1 h e 30 m treino muay thai
 Me alimentei de 3 em 3 h, tomei 2 l água, 5 x. chá, verdura, legume, nada de doce e fritura.
Total de pontos: 400


Lindonas que o final de semana seja abençoado, beijosssssssssssssss
Alessandra

6 comentários:

  1. Parabénsssss flor...continue com essa garra e determinação...beijos

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  2. Parabéns!!!!!!!
    Continue assim que logo logo você alcança sua meta.
    Bom final de semana!
    Beijos

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  3. PARABÉNS ALÊ... MAIS 1KG QUE FOI PRO ESPAÇO DE VEZ...QUE BOM AMIGA...VC MERECE TODA SUA ALEGRIA!!!MUITAS FELICIDADES NO SEU NOVO PROJETO COM SEU MARIDO!!!BJUSSSSS E DÁ UM ORGULHO DANADO VER UMA PESSOA TÃO DEDICADA!!BOM SÁBADO GATONA

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  4. Oi Alee!! Que ótimooo!! Mais 1Kg que se foi! Parabéns! É muito bom subir na balança e ver os números caindo né? E parabéns pela compra do terreno! É tão bom essas conquistas né? Um abração e ótimo final de semana!

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  5. uhuuuu amiga...muitos parabéns pela pesagem. bjão

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  6. Alê!!!! Parabéns!!!!! Duplamente, pela eliminação e pelo seu terreno!!! Que você seja ainda mais feliz!!!

    Um abração de ursa!!!

    http://alutadeduduchacontinua.blogspot.com/

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