fonte: http://www.nutrilais.com/2012/07/desafio-31-dias-de-saude-2-edicao-metas.html?showComment=1344016801690#c4358507796576071213
Quem quiser participar, as orientações serão postadas diariamente no...https://www.facebook.com/nutrilais
então bora lá... ajuda nunca é demais!
Alessandra, eu já estou sem refrigerante a 3 semanas, pretendo continuar assim, não faz falta, Adorei suas metas, vou copiar algumas tá.
ResponderExcluirOii Jô, que bom que está sem tomar refrigerante, também quero me livrar dele... não traz nenhum benefício, muito pelo contrário. Continue firme. Que bom que gostou das metas... pode copiar... bjks
ExcluirParabens, nossos desafios são praticamente os mesmos...acredito que nao só os nossos como de muitas meninas. Parabens pela iniciativa...
ResponderExcluirhttp://debemcomnossoespelho.blogspot.com.br/
Quem está na mesma situação que a nossa sempre tem os mesmos desafios né? Lutamos pelas mesmas coisas e temos o mesmo ideal... emagrecer com saúde... então copiei e fiz um post justamente por saber que tem muitas pessoas que querem a mesma coisa que a gente... então um empurrãozinho é sempre bom.
ExcluirQue bom que gostou... bjks
Ai que massa! Eu curto a página dessa nutricionista, ate peguei umas imagens la pra postar no meu blog. Esse desafio mto bom... Desde quando comecei RA mudei totalmente isso na minha vida, unica coisa que estava fazendo era o ultimo intem, temperos prontos, mas ja parei de usar rs! Beijos!
ResponderExcluirÉ muito bom mesmo... fazer escolhas certas... estou começando agora, mas pretendo fazer todos os ítens... vou conseguir... beijos amada!
Excluirisso! mais 31 dias para mudar o resto de nossas vidas!
ResponderExcluirvamos aproveitar!
beijos, fernanda
http://62kilos.wordpress.com
Vamos arregaçar as mangas e mudar de uma vez por todas...
ExcluirEmagrecendo com Saúde!
beijos
Le, tô nessa. Força pra nós. Até o Natal estaremos lindas. Bjs.
ResponderExcluirVerdade Rô... até o Natal estaremos com o corpitcho da Sabrina Sato... bjss
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